Methodik
Gymnathlon

Gymnathlon ist ein vielseitiges Sportprogramm, welches eine umfassende sportliche Entwicklung des Kindes gewährleistet. Ziel ist es, durch spielerische und methodisch durchdachte Trainings bei den Kindern eine Liebe zur Bewegung aufzubauen und Schlüsselkompetenzen und Fähigkeiten zu entwickeln, die ihrem Alter entsprechen. Das Konzept von Gymnathlon ist daher so aufgebaut, dass es 4 Kurse gibt, die aufeinander aufbauen.

Baby

2,5–4 Jahre

Erstes Kennenlernen des Trainings und Aufbau der Selbständigkeit
Entwicklung von 10 Grundfähigkeiten
Bewegungsspiele und Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln

Junior

4–6 Jahre

Aufbau von Vielseitigkeit und sportlicher Motivation
Entwicklung von 12 Schlüsselkompetenzen
Leichtathletik- und Gymnastikübungen, Bewegungsspiele

Sportmix

6–9 Jahre

Entwicklung von Vielseitigkeit und Teamarbeit
Unterricht in den Grundlagen von 6 Sportarten
Basketball, Gymnastik, Tennis, Leichtathletik, Volleyball, Parkour

Active

8–11 Jahre

Aufbau von Fitness und regelmäßigen Bewegungsgewohnheiten
Entwicklung von 7 physischen Fähigkeiten
Zirkeltraining, technische Übungen, Bewegungsspiele

Schwerpunkt auf maximale Spielfreude und Erlebnis

Spielplan mit Aufklebern

Für absolvierte Stunden und geübte Fähigkeiten und Fertigkeiten sammeln die Kinder Sticker in attraktiven Spielplänen. Diese stärken ihre Motivation, da sie sie grafisch durch den gesamten Kurs führen. Gleichzeitig dienen sie auch den Eltern als Orientierungshilfe bezüglich des Inhalts und des Verlaufs des Programms.

Beliebter Affe Max

Die spielerische Natur der Stunden wird durch die Anwesenheit des Gymnathlon-Maskottchens, des Affen Max, den die Kinder lieben, unterstützt. Er unterstützt die Kinder nicht nur während der Trainings selbst, sondern auch darüber hinaus, da jedes Kind die Möglichkeit hat, ihn abwechselnd für eine Woche mit nach Hause zu nehmen. Familien-Sporterlebnisse mit Max werden dann über Max' Notizbuch mit anderen geteilt.

2 Trainer für max. 20 Kinder

Um einen qualitativ hochwertigen Trainingsablauf und das maximale Sporterlebnis zu gewährleisten, basiert das Konzept von Gymnathlon auf einer begrenzten Anzahl der Kinder und 2 Trainern (in den Kursen Junior, Sportmix und Active), die sich bei Bedarf gegenseitig ergänzen, mit den Kindern als eingespieltes Team funktionieren und stets darauf abzielen, dass alle Kinder aus jeder Stunde nur die besten Erlebnisse mitnehmen.

Entwicklung von Schlüsselkompetenzen und fähigkeiten

Entwicklungsbereich	Trainierte Fähigkeiten/Fertigkeiten
Körperliche Fähigkeiten und Fertigkeiten	Klettern und krabbeln Gehen Rollen und kugeln Ballspiele Geschicklichkeit Springen
Taktische Fähigkeiten	Räumliche Orientierung
Technische Fertigkeiten	Werfen
Persönlichkeit	Freundschaft Unabhängigkeit

Entwicklungsbereich	Trainierte Fähigkeiten/Fertigkeiten
Körperliche fähigkeiten und fertigkeiten	Laufen Klettern und Rollen Sprünge und Hochsprünge Schaukel und Schüssel Übungen mit Geräten für das Gleichgewicht Bewegungskoordination Tauziehen
Taktische Fähigkeiten	Orientierung im Spiel
Technische Fertigkeiten	Werfen und Fangen Ballwurf
Persönlichkeit	Konzentration

Sport	Schlüsselfähigkeiten für den jeweiligen Sport
Tennis	Geschwindigkeit Kraft Koordination
Volleyball	Explosivität Geschwindigkeit Koordination
Basketball	Explosivität Kraft Geschwindigkeit
Leichtathletik	Geschwindigkeit Kraft Explosivität
Gymnastik	Kraft Koordination Flexibilität
Parkour	Kraft Koordination Flexibilität

Entwicklungsbereich	Trainierte Fähigkeiten/Fertigkeiten
Körperliche Fähigkeiten und Fertigkeiten	Geschwindigkeit Explosivität Kraft Ausdauer Koordination Flexibilität Gleichgewicht
Persönlichkeit	Motivation Disziplin Kooperation

Methodikgaranten

Die Methodik von Gymnathlon basiert auf einer vielfältigen Mischung aus Übungen und Spielen und wurde in Zusammenarbeit mit Experten der Fakultät für Sport und Körpererziehung der Karls-Universität sowie Experten aus Sportvereinen und -verbänden entwickelt.

Die Auswahl der Übungen in den einzelnen Programmen wurde sowohl mit Schwerpunkt auf das Erlebnis und den Spaß der Kinder als auch in Bezug auf ihre umfassende Entwicklung getroffen. Abhängig vom Programm wurden die folgenden Experten in die Methodik einbezogen.